La médecine du phoenix : sortir de la guerre contre soi & incarner sa souveraineté

🌙 Stage 2 jours – Moulin d’Abondance

Sortir de la guerre contre soi & incarner sa souveraineté

Ce week-end est une invitation à un passage intérieur.

Celui de quitter la lutte silencieuse contre toi-même…

pour retrouver une présence vivante, stable et alignée 🕊️

Beaucoup vivent aujourd’hui en réaction : submergés par leurs émotions, durs avec eux-mêmes, incapables de se positionner clairement dans leurs relations.

Derrière cela, il y a souvent une déconnexion profonde de l’intelligence intuitive du corps, des émotions… et des besoins réels.

Pendant ces 2 jours, tu vas apprendre à revenir à toi 🪷

🌑 Jour 1 – Réguler : traverser plutôt que subir

Le premier jour est dédié à la régulation émotionnelle.

À travers la Prière Sauvage, tu entres dans un processus vivant, psychocorporel et initiatique, inspiré des enseignements chamaniques de Joan Razanamay (Madagascar) et des travaux du Dr Tal Schaller.

Tu apprendras à rencontrer ton énergie brute, instinctive, parfois sauvage…🔥

à ne plus la réprimer, mais à l’écouter, la traverser, l’habiter.

🐦‍🔥 Guidé par la médecine du Phœnix, tu expérimenteras :

• comment accueillir radicalement ce que tu ressens
• comment “t’asseoir dans le feu” de tes émotions sans t’y perdre
• comment décharger ton système nerveux et t’essorer de tes trop-pleins

👉 Tu passes progressivement de :

“je réagis malgré moi” à “je peux ressentir… et rester présent”

🌕 Jour 2 – Apaiser & s’aligner : devenir son propre soutien

Le deuxième jour ouvre un espace d’apaisement profond🧘‍♀️

Tu apprendras à transformer la relation que tu entretiens avec toi-même,

à sortir de l’autocritique sévère,

et à développer une autocompassion incarnée — un amour de soi qui répare, stabilise et libère 🕊️

Puis, à travers l’autocompassion féroce et la communication consciente, tu découvriras comment :

• écouter ce que tes émotions cherchent à exprimer
• oser dire, sans violence
• poser tes limites sans te couper
• entrer en relation sans te trahir

👉 Tu passes de :

“je suis mon propre juge” à “je deviens mon propre soutien”

🌿 Un chemin d’individuation

Ce stage s’inscrit dans le processus d’individuation décrit par Carl Gustav Jung :

Comprendre que ce qui se rejoue dans tes relations n’est pas un hasard,

mais une invitation à rencontrer tes zones d’ombre pour les transformer.

Sans conscience, ces schémas se répètent.

🕊️ Avec présence, ils deviennent un chemin de réparation et de libération.

🔥 Ce que tu vas expérimenter

À la croisée du chamanisme, de la pleine conscience et des pratiques psychocorporelles, tu apprendras à :

✔️Décharger ton système nerveux

✔️Remettre du mouvement et de la vie dans ton corps

✔️Sortir du mode survie

✔️Te relier à ta guidance intérieure

✔️Réveiller ta puissance instinctive

✔️Bonifier ta relation à toi-même

✔️Développer une véritable autocompassion

✔️Renforcer ton estime et ta stabilité intérieure

✔️T’aimer… pour de vrai

✨ Un basculement

Ce week-end marque un tournant :

👊Passer de la réactivité émotionnelle

💪à une souveraineté relationnelle incarnée.

👤 Animé par Youri Bellanger

Thérapeute psychocorporel depuis 18 ans, instructeur en méditation pleine conscience, communication consciente et gouvernance partagée.

🪞J’utilise la relation comme un miroir vivant pour révéler et transformer ce qui demande à être vu, accueilli… et libéré en toi.

👉👉Plus d’informations sur mon site web : https://www.eveilsensible.fr/

🌙 Si tu ressens l’appel, ce n’est pas un hasard.

C’est peut-être déjà le début du chemin…

👉👉 Je m’inscris ici : https://www.billetweb.fr/la-medecine-du-phoenix

💶 Tarif

🎓 Animation + 🏡 Hébergement (2 nuits) à partir de 215€ (+ 🍽️ 80€ pour les Repas à payer directement au Moulin d’Abondance)

• Sans nuitée sur place : 215€
• Ticket bénévole du Moulin** : 215€
• Nuit en camping : 245€
• Nuit en dortoir (7 lits dans la même chambre avec toilettes partagées) : 265€
• Nuit en chambre partagée (chambre duo ou trio avec salle de bain partagée) : 305€

**3 places sont ouvertes pour participer à prix réduit en étant “bénévoles du Moulin”:  En tant que bénévole du Moulin, tu arrives un jour plus tôt (avant 12h00) et tu restes un jour de plus (jusqu’à 16h00) pour participer à la préparation des lieux et au nettoyage après l’événement. Les tâches comprennent : préparer les lits et les chambres, passer l’aspirateur, nettoyer les salles de bains, cuisiner et plus encore… Pendant l’événement, tu effectues environ 1h de travail par jour. Les tâches comprennent : faire la vaisselle, passer l’aspirateur quotidiennement, faire le réapprovisionnement…Tu bénéficies en échange la gratuité des 4 nuitées passées au Moulin ainsi que de la nourriture.

Possibilité enfin de venir sur une journée seulement, merci de contacter dans ce cas Youri Bellanger en écrivant un mail à youri.bellanger@gmail.com

👉👉 Lien d’inscription : https://www.billetweb.fr/la-medecine-du-phoenix

🛏️ 1. Hébergement (au choix)

• ⛺ Camping / van
• 🛌 Dortoir (7 couchages, 2 chambres communicantes avec SDB)
• 🛎️ Chambre double ou triple (SDB partagée)

👉 Tu veux voir à quoi ca ressemble ? https://lemoulindabondance.com/the-property/

🍲 2. Repas

Repas locaux, bio et de saison, préparés avec soin et amour 💚 par l’équipe du Moulin d’Abondance. Possibilité d’ajustement (vegan ou restrictions alimentaires), à nous notifier en amont).

💰 Forfait repas : 80 € (du vendredi soir au dimanche midi).
🔔 L’inscription aux repas est automatique dès que l’hébergement est réservé et est à régler sur place.

🏞️ Le cadre enchanteur – Moulin d’Abondance

La retraite se déroule dans un lieu magique ✨ : le Moulin d’Abondance, niché en pleine nature, dans le Parc naturel du Ballon des Vosges.

🌳 Un écolieu exceptionnel, avec sa grande salle de pratique, ses jardins luxuriants — cadre idéal pour une immersion profonde et transformatrice.

👉Un petit apercu du lieu? https://lemoulindabondance.com/

🚗🚆 Transport

• En voiture : 🚘 2 h 30 depuis Strasbourg • 4 h 30 depuis Paris
• En train : 🚆 Gare de Luxeuil-les-Bains, puis 15 min en voiture

   

➕ Possibilités de réserver une navette Luxeuil, Lure ou Bâle directement auprès du Moulin d’Abondance (compter 15€ pour réserver une navette, à partager en fonction du nombre de personnes dans la navette)

📣 Contact

✉️Pour toute question (retraite, logistique) : youri.bellanger@gmail.com